美國這裡的月子餐很難找
大部分都是在加州
且是每週冷凍運送
蒐集了身邊的媽咪們的資料
先記下來 等之後有空在慢慢比較


金品月子膳食
http://www.jingmommy.com/menu_after4.htm


另一種方式是
自己燉煮中藥補湯 其餘正常吃
我媽曾經跟我提過可以燉十全大補湯

新和春
http://www.newspring.tw/Month/Month

產後月子系列
http://www.newspring.tw/Products/Prolist/?id=8


哺乳媽媽月子茶
http://www.newspring.tw/Products/Product/154219


元氣黑豆茶
http://www.newspring.tw/Products/Product/154223

 

 

或是還有六甲村的  是已經燉好中藥  只要把捕湯根肉類放在一起再燉煮也可以

看起來他也是分成每個週的湯會有不同功能  只要加入500cc的水放到電鍋中  好像也挺方便的

但他有分成自然產和剖腹產兩種  我不知道我到時會怎麼樣ㄟ 

因為看到有太多人想自然產卻不成功  只好剖腹產的  這樣不是我能掌控狀況 我好難訂喔

http://www.rokkomall.com/index.php?route=product/category&path=24_61

 


至於我也有從台灣訂了滴雞精
加減再多補一些囉~

 

 

 

ref:

http://annapctsai.pixnet.net/blog/post/169956875

http://newspring.pixnet.net/blog/category/834882

 http://simplysmiley.blogspot.com/2014/07/PostpartumUSA.html

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