增加體重: 7 kg


去看了學校的football比賽 想不到學校還挺強的 竟然把人家剃光頭ㄟ
看著卡耐基美農一分都沒得到 心中有些不忍

去了台灣同學會舉辦的中秋節烤肉
一開始先吃叫的外賣 炒飯 和青菜
這次BBQ用的料很棒 又是豬排 牛排 雞翅
醃的好夠味
害我一不小心就吃多了 牛肉就吃了大概有六片跑不掉
想不到寶寶在我吃了牛肉後 回到家就開始HIGH
力氣也變得好大 拼命舞動 整晚動不停 一直到隔天早上都還在動
原來牛肉的效果可比蠻牛阿~ 真是太神奇了


烤肉那天吃了好多
所以這幾天拼命煮國寶茶 想清清腸胃
但 連續喝了好幾天 效果不彰
難道我開始對這茶免疫力了嗎?


那天去東海聚餐
大家都說我的肚皮不算很大
這問題其實我想了好多天 我歸納出的結論就是 我本人實在太大隻了
我的軀幹部位本來就大 所以寶寶在我身上顯的不算大
同學們說看我的胃口很好也不忌口 因為他們說有些人不吃東海 可能是怕味精吧
其實我完全忘記味精這回事了 我真的很遲鈍ㄟ


有天下午找了姊妹去喝下午茶
點了布朗尼 真的很有飽足感
讓我飽到晚餐都吃不下了
但我還是嘴饞的嗑了一碗飯
結果當晚 肚皮就感覺好緊繃 皮被撐開痛痛的感覺 嚇死我了


週四從早上就出去奔波了一整天
到了四點才回到家
好睏好累喔 沒有睡午覺真是要我的命


跑去洗牙 因為保險拖到這陣子才開始
自從懷孕後 我每天刷牙都在流血 一漱口就在吐血 怪恐怖的
醫生每洗一個牙縫 就流血
不知道是因為第三孕期 牙齦又更脆弱的緣故 還是我的敏感性牙齒又變糟了
這次的醫生好仔細 我很喜歡他 長的帥也是其中一個原因啦
他幫我把我的長年茶垢摳的超乾淨的
雖然很歹勢 但是我還是很喜歡他們幫我清茶垢 因為我真的對這些茶垢沒輒
他還叫我一定要每天都用牙線
整口牙被他清的好乾淨
我當天刷牙就沒在流血了~
洗牙前他幫我量血壓和心跳 我的心跳已經跳到78/min 真是創新高ㄟ~


~排便量減少~
不管怎麼喝國寶茶都無法像之前那樣每天上廁所兩次以上
一直持續在1.2天上廁所一次
剛好最近體重增重好多 我有些小小緊張
莫非我也要開始便秘了嗎?


~肚皮感覺很緊~
不是宮縮的那種緊
而是只有皮被撐開的那種緊崩感
所以現在開始每天早晚都抹兩層, 一層乳液 一層油
肚臍旁邊的感覺可以開始看到微血管了 這是妊娠紋的前兆嗎?
看來抹乳液的功夫要再加強 可不能偷懶了
Naomi跟我說 他的寶寶也是在這時候突然長的好大 所以叫我別太緊張
甚至連肚臍下面的子母線也會開始出現


~晚餐食量變小~
因為吃太飽 肚皮的感覺真的很不舒服
整晚肚臍附近都會緊繃痛痛的 所以我晚餐的量也跟著減小了


~愛喝涼的飲料和吃冰~
常常覺得嘴巴沒味道 又不想喝水
所以最近改喝檸檬汁 若太甜就加些開水降低甜度
每天最開心的時光是午餐過後
可以吃冰淇淋 再加罐黑麥汁 人生一大樂事!



~容易疲倦 每天都要睡午覺~
每天都一定要睡 不然我會暴躁
就算只有睡個半小時都可以 雖然會醒不來 捨不得睜開眼
基本都是要睡一個半小時才夠ㄟ
但早上都很早起床 每天晚上我大概都只睡七個小時就會自動醒來
多希望我可以晚上多睡些


~半夜不需起床尿尿~
每晚都睡到早上六點才起床尿尿
之前都是半夜三四點起來
但現在都是天亮才會醒來尿尿
真是奇怪
大家說的晚上越來越常起床尿尿的狀況(每晚起床2.3次)到是沒發生在我身上
我都可以一覺到天亮
但起床尿尿後會很難睡著 倒是真的 所以我就起床了
所以這樣惡性循環 我每天中午都非要睡午覺不可了



~運動~
這週竟然都沒去運動 真糟糕阿
下週可不行這樣囉~
加油!


~胎動更頻繁~
最近越來越常感覺到胎動了
每次寶寶動都讓我好安心喔
好像有時候是寶寶在打嗝 好有趣 但是從肚皮摸不到所以只能自己感受了
大熊哥無福消受 哈











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