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努力減肥.加油加油!

不小心訂了豬腿 搞得我不得不來煮花生豬腿湯了
還好有人教我該怎麼煮 不然真是很難處理掉啊

材料:
豬腿 先趟過去雜質
花生 先泡水一個晚上 再用電鍋蒸一次

胡椒粉
蔥花


做法:
1.把豬腿跟花生放入鍋中 大火滾後轉小火炖一小時
2.把豬腿拿出 把肉切片 把腿骨跟肉繼續放回鍋中 小火再炖一小時
3.撒鹽 胡椒調味
4.要喝前撒入蔥花

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calories

卡油裡

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